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COACHING

Le coaching, que ce soit auprès d’individus ou de groupes, est un processus créatif qui favorise la responsabilisation. Les clients apprennent à trouver et à appliquer de nouvelles solutions correspondant à leurs besoins.  

Le coaching, pour qui?  

Qu’il s’agisse de dirigeants, de gestionnaires ou de professionnels en transition, nos clients savent qu’ils font face à l’adversité: ils reconnaissent les symptômes physiques ou émotionnels, et ils vivent souvent de la frustration à cause d’événements où ils sentent qu’ils ont peu ou pas de contrôle. Lorsque les actions ne parviennent pas à atteindre les résultats souhaités, le coaching est inestimable.

Le coaching, comment ça se passe? 

Les sessions de coaching obligent les gens à s’arrêter et à réfléchir. Pour qu’un changement s’opère, la première session met le focus sur ce qui est « observable et mesurable » : les habitudes comportementales qui épuisent, les relations difficiles, et surtout des aspects insatisfaisants de leur performance.

Le changement positif et durable survient lorsque les clients développent leur volonté de pratiquer:

  • L’introspection – prendre du recul pour faire une auto-analyse

  • L’humilité – reconnaître les forces et les limites personnelles, les réalisations et les lacunes, les succès et les échecs

  • La curiosité – explorer des approches alternatives, des outils et des opportunités pour réorganiser l’esprit

  • Le courage – implémenter ces nouveaux outils et saisir ces nouvelles opportunités pour mettre en pratique les changements